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希少糖(きしょうとう)プシコースでダイエット

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希少糖プシコースにはエネルギーがほとんどなく、生活習慣を改善してくれる効果があります。




■希少糖(きしょうとう)について

希少糖(きしょうとう)とは、自然界にわずかしか存在しない糖です。
希少糖(きしょうとう)には、生活習慣を改善してくれる効果があると考えられています。

■希少糖の肥満改善効果

希少糖が入っているシロップは、希少糖が入っていないシロップと比べてカロリーは約20%も減となります。
健康な大人に12週間毎日30gの希少糖を摂取してもらい比べると、希少糖入りでは約2kg体重が減ったという研究結果もあります。

■希少糖プシコース

希少糖であるプシコースそのものにはエネルギーがほとんどありません。
砂糖は1gに4キロカロリーのエネルギーを生み出しますが、プシコースは同じ1gを摂っても1.39キロカロリーしかありません。
プシコースは砂糖の7割ぐらいの甘さを持っています。
プシコースは、ズイナというめずらしい植物の葉にほんの少しだけ含まれている貴重な糖です。
香川大学では、果物などの果糖からプシコースを作り出す方法を開発し、量産化に成功しています。
プシコースそのものは自然界にも存在する天然の糖です。

■プシコースの健康効果

・食後血糖値上昇抑制(糖尿病予防)
・脂肪蓄積抑制(ダイエット)
・動脈硬化予防(アンチエイジング)
・血圧上昇抑制
・抗酸化作用
・メタボリックシンドローム予防

■プシコースのダイエット効果

プシコースを食事と一緒に食べると、ブドウ糖が体に吸収されることを抑えてくれます。
ブドウ糖は小腸の壁から吸収されます。
しかしプシコースが摂取されると、ブドウ糖を取り込む場所に入り込んでその吸収が抑えられます。
そのため結果、太りにくくなりダイエット効果があると考えられています。

現在プシコースはプシコース入りシロップとして購入することが出来ます。



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