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皮膚・肌についての健康情報!

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皮膚・肌についての健康情報!知っていて役立つ健康情報などをご紹介いたします!




■紫外線による肌のシミ・シワ・たるみを予防改善!1日5食、卵白、イチゴ、ホットヨーグルト
身体の新陳代謝を高めて肌の生まれ変わりを促進させ肌のシミ・シワ・たるみを予防改善。

■肌の老化予防!紫外線や乾燥、酸化・糖化、血糖値の急上昇を防ぐポイント
肌の老化原因は加齢ですが、紫外線・乾燥・糖化・酸化も肌や皮膚の老化を早めます。

■乾燥肌改善ポイント!かゆみと乾燥肌、病気によるかゆみ、肌のターンオーバーを整える
乾燥肌・かゆみを改善するには肌のターンオーバーを整えることが大切になります。

■大人ニキビ、扁平イボ、マラセチア毛包炎について!マラセチア菌、アクネ菌
ニキビはアクネ菌、大人ニキビは乾燥、扁平イボはHPV、マラセチア毛包炎はマラセチア菌が原因です。

■紫外線対策!紫外線予防法、日焼け止め、PA、SPF
服装・日焼け止め・時間帯・天候に気を付けることで紫外線対策・紫外線予防につながります。

■皮膚に出る病気!水ぶくれ、類天疱瘡、顔の赤み、赤いポツポツ、糖尿病
胃癌のサインとしてまぶたの赤みが、糖尿病のサインとして赤いポツポツが出ることがある。

■ホットタオルで美肌!ヒートショックプロテインと美肌、肌とコラーゲンの関係、ビタミンCで老化予防
美肌に重要なヒートショックプロテインはホットタオルで温めると効果的です。

■冬のスキンケア!肌の水分を上手に保ってかゆみを予防、肌にやさしい入浴法
年齢とともに肌の潤い因子は減っていくので皮膚のスキンケアが大切になります。

■水虫について!症状、原因、予防法、24時間以内に白癬菌を洗い流し水虫予防
水虫患者の1割は症状があるが、残り90%は症状が出ない隠れ水虫です。

■リンパ浮腫について!手術後のリンパ浮腫についてのケア法や治療法、リンパ誘導マッサージ
リンパ浮腫は早目に気付き適切なケアを行うことで改善が可能です

■肌のシワ!日焼け止めでシワ予防、シワを目立たなくする化粧法、弾性線維がシワの原因
シワは紫外線のUV-Aを長く浴び続け弾性線維が塊になり肌の弾力にばらつきができて起こります。

■大人ニキビのケア!ニキビが出来た時のメイク法、洗顔後の保湿、化粧水の使い方!
ニキビが出来たら洗顔後すぐに保湿することが大切です。

■乾癬(かんせん)!症状、原因、治療法、新薬の生物学的製剤、TNFα、日常生活での注意点
乾癬は赤く腫れた皮膚の表面に白い鱗屑が付着する皮膚の病です。

■顔の毛穴を目立たなくする方法!正しい泡洗顔法・保湿法、皮膚常在菌、オレイン酸!
顔の毛穴を目立たなくするには正しい泡洗顔法と保湿で顔の毛穴を目立たなくできます。

■思春期ニキビ、大人ニキビ!ニキビ治療薬アダパレン、保湿で乾燥予防!
ニキビ治療薬のアダパレンは思春期ニキビには効果的、大人ニキビの場合は保湿がポイント。

■水虫について!白癬菌、趾間型水虫、小水疱型水虫、角質増殖型水虫、爪水虫!
水虫は白癬菌というカビが原因で、水虫は白癬菌が付く場所によって呼び方も変わります。

■隠れ水虫!白癬菌は24時間以内に洗い流せば水虫にならない、1ヶ月間は薬を塗り続ける!
隠れ水虫は白癬菌が感染しているのに症状が出ない状態です。



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