腸の老化の原因となるのが便秘や下痢などの腸の不調です。

■二酸化炭素泉(炭酸泉)

二酸化炭素泉は、火山活動などにより地中に溜まった二酸化炭素(炭酸ガス)が水に溶け込んで出来た温泉のことをいいます。

■二酸化炭素泉で有名な温泉地

・大分県の長湯温泉
・兵庫県の吉川温泉
・青森県のみちのく温泉
・栃木県の塩原温泉
 胃腸名湯 梶原の湯 ゑびすや

■二酸化炭素泉の飲泉で便秘改善

二酸化炭素泉を飲むと、胃に到達した温泉が胃の内側の毛細血管の中にまで入り込みます。
すると二酸化炭素の作用で血管が広がって血流が増加し、消化活動が活発になります。
結果、胃の動きに合わせて神経でつながっている腸の動きも活発になり、便秘解消にも効果があるといわれています。
飲泉できるのは、保健所の許可が出ている温泉だけになります。
許可証を貼ってある飲泉所を利用しましょう。

■便秘解消飲泉の仕方

朝食前・昼食前・夕食前・就寝前の1日4回、二酸化炭素泉を飲泉します。
1回に飲む量はコップ1杯(150ml)程度までです。
飲み続ければ便秘解消効果が期待できます。

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