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ヘアサイクルについて!毛周期

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ヘアサイクル(毛周期)とは、髪の毛が生まれ伸びては抜け落ち、抜けた後再生するということを繰り返すことをいいます。

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■ヘアサイクル(毛周期)

私達の髪の毛にはヘアサイクル(毛周期)があります。
私達の髪の毛は10万本~15万本あり、全てが生まれ伸びては抜け落ち、抜けた後再生するということを繰り返しています。
髪の毛の寿命は、男性で2年から5年で、女性では4年から7年とされています。

髪の毛は一定期間(2年~7年)成長すると(成長期)毛根部の細胞分裂が止まります。
成長が停止して毛は棍棒状(棍毛)となり、毛根は除々に皮膚の表面に押し上げられます。
およそ2週間から3週間の退行期を経て、休止期(2ヶ月~3ヶ月)に入り、やがて抜け落ちます。
髪の毛はここでいったん生産を止め休息します。
4ヶ月~6ヶ月後に新しい成長の毛が再生してきます。
この一連の周期を繰り返すことをヘアサイクル(毛周期)といいます。
健康な人の頭髪でも、1日100本くらいは抜けています。

ヘアサイクル(毛周期)に何らかの異常が生じると、成長期が短くなり、早く退行期、休止期に入り抜け毛が増えてしまいます。
髪の成長は一ヶ月で1cmほどなので、短い髪が増えて髪のボリュームが減ってきてしまいます。

生え際や頭頂部の毛がまとまって短命になり抜け落ちることが多く、日を追うごとに生え際や頭頂部の薄毛が目立ってきます。

■細く短い髪が目立ってきたら要注意

抜け毛の中に細く弱々しい毛が目立つようになってくると、薄毛が進行する危険性があります。

毛細化、短命化を繰り返すうちに髪はどんどん細く弱々しくなっていき、うぶ毛のまま抜け落ちてしまうようになります。

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