痛み・病気対策では、痛みや病気に関する情報をご紹介。知っていて良かったという健康情報をご紹介!
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生活情報

嗜好品の健康効果!ダークチョコレート、ココア、クルミ、緑茶、はちみつ

嗜好品の健康効果についてご紹介します!ダークチョコレート、ココア、クルミ、緑茶、はちみつ

熱中症対策!麦茶、ぬか漬け、保冷剤で首を冷やす、温湿度計

熱中症対策をご紹介します!麦茶、ぬか漬け、保冷剤で首を冷やす、温湿度計

お酢の酢酸による健康効果!ダイエット、高血圧予防、糖尿病予防、リンゴ酢

お酢の酢酸による健康効果をご紹介します!ダイエット、高血圧予防、糖尿病予防、リンゴ酢の健康効果

夏の健康対策!水分補給、麦茶、汗、虫よけ、ウナギ

夏の健康対策のポイントをご紹介します!水分補給、麦茶、汗、虫よけ、ウナギ

スーパーミネラル亜鉛の健康効果!免疫力アップ、生活習慣病予防

スーパーミネラル亜鉛の健康効果をご紹介します!亜鉛不足を解消して免疫力アップ、生活習慣病予防

病気予防・健康食材!健康寿命、老化予防、肥満予防、糖尿病予防、肩こり予防、物忘れ予防

病気予防のポイントや健康に効果のある食材をご紹介!健康寿命、老化予防、肥満予防、糖尿病予防、肩こり予防、物忘れ予防

らっきょうの健康効果!血糖値やコレステロールの抑制、血液サラサラ、抗がん作用

らっきょうの健康効果についてご紹介します!血糖値やコレステロールの抑制、血液サラサラ、抗がん作用

ネイチャースイートソースの健康効果!メープルシロップ、ハチミツ、甘酒

ネイチャースイートソースの健康効果についてご紹介!メープルシロップ・ハチミツ・甘酒には様々な健康効果があります。

納豆・ヨーグルトの健康効果アップ法!食べ方のポイント

納豆・ヨーグルトの健康効果アップ法についてご紹介!食べ方のポイントをご紹介します

チーズの健康効果!認知症・虫歯・高血圧・骨粗しょう症の予防効果

チーズの健康効果をご紹介します!チーズには認知症・虫歯・高血圧・骨粗しょう症の予防効果があります

セルフメディケーション税制!薬の正しい知識、処方薬、市販薬、食前・食間・食後

セルフメディケーション税制や薬の正しい知識をご紹介!処方薬と市販薬の違い、食前・食間・食後の意味、薬の飲み合わせ

青魚の健康効果!EPA、DHA、サンマ、サバ、アジ、GLP-1、ダイエット

青魚の健康効果について、EPA、DHA、サンマ、サバ、アジ、GLP-1、ダイエットに関する情報をご紹介いたします。

牛肉の健康効果!高血圧・夏カゼ・夏バテ予防、ダイエット、肌トラブル改善

牛肉の健康効果について、高血圧・夏カゼ・夏バテ予防、ダイエット、肌トラブル改善に関する情報をご紹介いたします。

プルプル高野豆腐の作り方!高野豆腐の甘酒風ドリンク

プルプル高野豆腐の作り方に関する情報をご紹介いたします。

血管若返り入浴法!温泉の健康効果、酸性泉で血糖値を予防改善

血管若返り入浴法について、温泉の健康効果、酸性泉で血糖値を予防改善に関する情報をご紹介いたします。

二酸化炭素泉の飲泉で便秘改善

二酸化炭素泉の飲泉で便秘改善に関する情報をご紹介いたします。

薬の飲み方!飲むタイミング、食前、食直前、食後、食間、頓用、副作用

薬の飲み方について、飲むタイミング、食前、食直前、食後、食間、頓用、副作用に関する情報をご紹介いたします。

ボールを遠くに投げる方法について!練習法、コツ、ポイント

ボールを遠くに投げる方法に関する情報をご紹介いたします。

ナッツの健康効果!間食にナッツを摂って肥満・高血圧・認知症などの病気を予防

ナッツの健康効果について、間食にナッツを摂って肥満・高血圧・認知症などの病気を予防に関する情報をご紹介いたします。

温泉の健康効果のポイント!転地効果、機能温泉浴、癒し、美肌、代謝アップ

温泉の健康効果のポイントについて、転地効果、機能温泉浴、癒し、美肌、代謝アップに関する情報をご紹介いたします。

脳を元気にする食材!活脳食、お米、鶏肉、青魚、緑茶、鮭、卵、大豆製品

脳を元気にする食材について、活脳食、お米、鶏肉、青魚、緑茶、鮭、卵、大豆製品に関する情報をご紹介いたします。

アントシアニンで血管若返り!黒千石大豆、黒豆、ポリフェノール

アントシアニンで血管若返りについて、黒千石大豆、黒豆、ポリフェノール 痛み・病気対策に関する情報をご紹介いたします。

二日酔い・悪酔い対策!お酒の常識、アルコールの影響、二次的二日酔い

二日酔い・悪酔い対策について、お酒の常識、アルコールの影響、二次的二日酔いに関する情報をご紹介いたします。

スムージーで野菜の栄養素を摂る!緑黄色野菜、野菜の健康効果

スムージーで野菜の栄養素を摂るについて、緑黄色野菜、野菜の健康効果に関する情報をご紹介いたします。

使いやすい漢方薬!葛根湯、芍薬甘草湯、五苓散、加味逍遙散

使いやすい漢方薬について、葛根湯、芍薬甘草湯、五苓散、加味逍遙散に関する情報をご紹介いたします。

新ジャガイモを使ってモチモチで美味しい料理を作る!モチモチコロッケ

新ジャガイモを使ってモチモチで美味しい料理、モチモチコロッケ、シャキシャキいもなます に関する情報をご紹介いたします。

薬の注意点!処方箋薬と市販薬の違い、市販かぜ薬の成分の効能

薬の注意点について、処方箋薬と市販薬の違い、市販かぜ薬の成分の効能に関する情報をご紹介いたします。

薬と食べ物の飲み合わせ!胃腸薬、かぜ薬、血圧薬、ワルファリン、喫煙

薬と食べ物の飲み合わせについて、胃腸薬、かぜ薬、血圧薬、ワルファリン、喫煙に関する情報をご紹介いたします。

バランストレーニングで転倒防止、歩行障害の予防

バランストレーニングで転倒防止、歩行障害の予防に関する情報をご紹介いたします。

お茶のカテキンの健康効果!βカロテン・ビタミンE・クロロフィル・ポリフェノール

お茶のカテキンの健康効果について、βカロテン・ビタミンE・クロロフィル・ポリフェノールに関する情報をご紹介いたします。

クルミで動脈硬化の予防改善!クルミで血管若返り

クルミで動脈硬化の予防改善について、クルミで血管若返りに関する情報をご紹介いたします。

美文字!きれいな文字の書き方、美文字の黄金比率

美文字について、きれいな文字の書き方、美文字の黄金比率に関する情報をご紹介いたします。

若返り!正しい姿勢、骨を丈夫にする、スロートレーニング、リンゴポリフェノール

若返りについて、正しい姿勢、骨を丈夫にする、スロートレーニング、リンゴポリフェノールに関する情報をご紹介いたします。

気圧の変化と頭痛!気温差と関節痛・咳ぜんそく

気圧の変化と頭痛について、気温差と関節痛・咳ぜんそくに関する情報をご紹介いたします。

最新癌治療法!サイバーナイフ、VERO、アミノインデックス(AICS)検査

最新癌治療法について、サイバーナイフ、VERO、アミノインデックス(AICS)検査に関する情報をご紹介いたします。

慢性腎臓病の食事療法!減塩・タンパク質制限・カリウム制限のポイント

慢性腎臓病の食事療法について、減塩・タンパク質制限・カリウム制限のポイントに関する情報をご紹介いたします。

食べ物の健康効果!ビタミンC、ジンゲロール、タウリン、モモルデシン、硫化アリル、ムチン

食べ物の健康効果について、ビタミンC、ジンゲロール、タウリン、モモルデシン、硫化アリル、ムチンに関する情報をご紹介いたします。

脳ドック、物忘れドック!MRI・MRA・頸動脈エコー・MMSE・PET検査

脳ドック、物忘れドックについて、MRI・MRA・頸動脈エコー・MMSE・PET検査に関する情報をご紹介いたします。

脳を活性化し若々しくする方法!神経細胞・シナプス・ドーパミン

脳を活性化し若々しくする方法について、神経細胞・シナプス・ドーパミンに関する情報をご紹介いたします。

乾物(かんぶつ)で栄養アップ!乾物で料理の旨味アップ

乾物(かんぶつ)で栄養アップについて、乾物で料理の旨味アップに関する情報をご紹介いたします。

大豆の健康効果!手軽で美味しい大豆料理、蒸し大豆の作り方、大豆のディップ、大豆の鉄火味噌

大豆の健康効果について、手軽で美味しい大豆料理、蒸し大豆の作り方、大豆のディップ、大豆の鉄火味噌に関する情報をご紹介いたします。

キウイを甘くする方法!キウイの食べ頃の見分け方、形が悪い物の方が美味しい、肉巻きキウイ

キウイを甘くする方法について、キウイの食べ頃の見分け方、形が悪い物の方が美味しい、肉巻きキウイに関する情報をご紹介いたします。

発酵食品で健康アップ!乳酸菌と納豆菌の健康効果、美味しい納豆のなめろう

発酵食品で健康アップについて、乳酸菌と納豆菌の健康効果、美味しい納豆のなめろう、キムチ料理の作り方に関する情報をご紹介いたします。

セカンドオピニオンについて!病気の治療や健康のために、胃癌のセカンドオピニオン

セカンドオピニオンとは、病気の治療や健康のために、胃癌のセカンドオピニオンに関する情報をご紹介いたします。

きれいな文字の書き方、きれいな筆ペンの書き方!美文字トレーニング、むすび修正法、謙虚な文字の書き方

きれいな文字の書き方、きれいな筆ペンの書き方、美文字トレーニング方法、むすび修正法、謙虚な文字の書き方などの情報をご紹介いたします。

美味しいセロリ料理!セロリ入り生ハムサラダ、セロリの葉のリゾット、セロリポンチ、セロリ嫌いを改善

美味しいセロリ料理について、セロリ入り生ハムサラダ、セロリの葉のリゾット、セロリポンチ、セロリ嫌いを改善に関する情報をご紹介いたします。

糠漬けの生姜焼き、肉味噌の作り方!豚肉の健康効果

糠漬けの生姜焼き、肉味噌の作り方について、豚肉の健康効果に関する情報をご紹介いたします。

アルミホイル料理の作り方!焼きそば、ハンバーグ、魚の焼き方、アルミホイルでパンを美味しく食べる方法

アルミホイル料理の作り方、アルミホイル焼きそば、アルミホイルハンバーグ、アルミホイルでの魚の焼き方、アルミホイルでパンを美味しく食べる方法などに関する情報をご紹介いたします。

癌の発症リスクを下げる食事法・食材!早期発見・予防のポイント

癌の発症リスクを下げる食事法・食材について、早期発見・予防のポイント、健康な生活に関する情報をご紹介いたします。

食と運動で健康アップ!食物繊維、減塩、足腰トレーニング

食と運動で健康アップ!食物繊維、減塩、足腰トレーニングが健康のポイントに関する情報をご紹介いたします。

塩ヨーグルト!低カロリーで減塩の万能調味料!塩ヨーグルトのお好み焼き・漬け物・いなりの作り方

塩ヨーグルト!低カロリーで減塩の万能調味料!塩ヨーグルトのお好み焼き・漬け物・いなりの作り方に関する情報をご紹介いたします。

正しい包丁の使い方!研がなくても切れる包丁テクニック、ケーキの切り方、カボチャの切り方

正しい包丁の使い方!研がなくても切れる包丁テクニック、ケーキの切り方、カボチャの切り方に関する情報をご紹介いたします。

オノマトペで能力アップ!良いリズムの声を出すことにより様々な能力がアップ

オノマトペで能力アップ!良いリズムの声を出すことにより様々な能力がアップするに関する情報をご紹介いたします。

高齢者の薬の副作用!薬の飲み合わせ、薬の飲み間違いに注意

高齢者の薬の副作用!薬の飲み合わせ、薬の飲み間違いに注意に関する情報をご紹介いたします。

薬の飲み合わせ!お薬手帳の使い方、ビスホスホネートとワルファリンの飲み合わせの注意点

薬の飲み合わせ!お薬手帳の使い方、ビスホスホネートとワルファリンの飲み合わせの注意点に関する情報をご紹介いたします。

漢方で冷えを改善!気虚、血虚、水毒、養生、気・血・水

漢方で冷えを改善!気虚、血虚、水毒、養生、気・血・水に関する情報をご紹介いたします。

夏野菜で夏バテ対策!夏野菜料理、トマトとトウガンのスープ、トマト・ピーマン・鶏むね肉炒め

夏野菜で夏バテ対策!夏野菜料理、トマトとトウガンのスープ、トマト・ピーマン・鶏むね肉炒めに関する情報をご紹介いたします。

高齢者の食生活!65歳以上の高齢者は低栄養による痩せ過ぎに注意

高齢者の食生活!65歳以上の高齢者は低栄養による痩せ過ぎに注意に関する情報をご紹介いたします。

食中毒予防・対処法!カンピロバクター、腸管出血性大腸菌

食中毒予防・対処法!カンピロバクター、腸管出血性大腸菌に関する情報をご紹介いたします。

鶏むね肉を美味しくする方法!キャベツと鶏むね肉の蒸し物、鶏むね肉のソテー

鶏むね肉を美味しくする方法!キャベツと鶏むね肉の蒸し物、鶏むね肉のソテーに関する情報をご紹介いたします。

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